EL CAMBIO EN EL CONSULTANTE..

MUCHOS CAMINOS, UN SOLO FIN.

Al inicio del ejercicio de mi profesión como psicóloga clínica, a la consulta generalmente llegaban personas que pedían ayuda debido a alguna circunstancia que generaba un dolor profundo e intenso, de tal manera que yo me disponía  siempre a entregar lo mejor de mi conocimiento, responsabilidad y respeto por aquellas situaciones, con el fin de que la  persona pudiese salir de esa circunstancia dolorosa.
De ese tiempo a hoy, noto que las razones que acercan hoy a las personas a la consulta, han dado un giro importante, no al ciento por ciento, pero si un porcentaje importante.
Me explico, generalmente las personas se acercaban a la consulta, porque deseaban resolver un sufrimiento particular, y la propuesta era algo como lo siguiente: Alguien me causo dolor, y otro alguien que es usted como psicóloga, me lo va a resolver. Es decir la atención del consultante estaba centrada totalmente en el marco exterior . La persona era víctima de unas circunstancias las cuales eran ajenas a él o ella.
Hoy me sorprende gratamente que las personas ya no se acercan a la consulta, solo para evitar o resolver una situación que causa dolor, sino porque desean SER FELICES lo cual son inicios diferentes, aunque la persona igualmente venga con una carga considerable de dolor.

Me explico, se podría decir: Ok, evitar dolor es sinónimo de felicidad., sin embargo no es así. Ser feliz, implica tomar la responsabilidad de la vida al cien por cien. Es aceptar que el dolor es debido a varias y diferentes razones, entre otras, porque hace parte de una circunstancia, como por ejemplo un duelo, y no porque algo malo esta pasando, o Dios me esta castigando, sino porque el dolor al igual que la alegría, son parte de este escenario llamado vida. Ya no se trata solo de sacar la cabeza para respirar...si no de mantenerla fuera viviendo.
Es genial como la película INTENSAMENTE lo muestra muy bien, la felicidad no es solo un estado permanente de alegría, sino la suma de varios y diferentes elementos que juntos, nos llevan a la sensación interna de bienestar, plenitud o felicidad, como cada quien prefiera llamarlo. Y en esta felicidad están incluidos los permanentes cambios, que asimilados de manera adecuada nos dan la oportunidad de nuevos aprendizajes.

Es por eso que me encantan las Constelaciones Familiares,(en lo personal y profesionalmente) ya que se encuentran centradas en la solución, en la potencialidad de SER FELICES.
Cuando entramos al mundo de las Constelaciones Familiares y  comprendemos, respetamos y activamos toda la responsabilidad  que tenemos respecto a nuestro sistema familiar, nos ayuda a experimentar (entre muchas cosas) esa sensación profunda y plena, que cuando nosotros ya partamos de este planeta, quedara una casa muy bien organizada para quienes son los pequeños hoy en la familia y para los que aun no han nacido, pero nacerán. De tal manera que con esta conciencia dejaremos el bienestar en nuestro sistema familiar no como una añoranza o algo dificil de experimentar y alcanzar, sino como la realidad que es, disfrutar mas la vida y sufrirla menos.

A través de Las Constelaciones Familiares, las personas recibimos  la fuerza sistémica, o paz o impulso para caminar de cara a la vida, con todo lo que ella implica. Con esta fuerza estamos mas livianos de equipaje, retiramos pesos y cargas que no correspondía llevar lo cual nos permite enfrentar mejor la cotidianidad y las circunstancias particulares. Nos ayudan a experimentar que el amor es una fuerza restauradora, mas que un sentimiento, nos llevan a experiencias que casi se acercan al milagro, como igual nos llevan a ver de frente y asentir (como lo ha denominado Bert Hellinger) a aquello que ya no puedo cambiar, aunque lo intente con el alma o inclusive nos dispongamos a morir. En suma nos acerca bastante a ese estado tan añorado de BIENESTAR INTERNO, de FELICIDAD, de REALIDAD.

Por supuesto las Constelaciones Familiares no son la única alternativa que existe para llegar o caminar cada día mas sobre el bienestar y menos sobre el malestar. Solo entrar a google le mostrara cientos de opciones  y diferentes caminos para llegar al mismo sitio.
Existe el psicólogo tradicional, los nuevos caminos cuánticos, por ejemplo los procesos de Psych-K, el tapping, caminos denominados espirituales, otros totalmente científicos. Al final todos los caminos conducen al mismo lugar. EL ESTADO DE PLENITUD O FELICIDAD.

Abrazos.

LA EXPERIENCIA DEL NEURÓLOGO Y LAS CONSTELACIONES FAMILIARES

Hace ya tres años, que conocí al Neurólogo Francisco Barón durante una conferencia que dicte en un colegio de Bogota, al cual fui invitada, para hablar y comunicar a los padres sobre lo que son LAS CONSTELACIONES FAMILIARES. El Doctor Barón se encontraba en la audiencia.
Posterior a esta charla , el Dr Barón se comunico conmigo y me comento que deseaba sugerirle a algunos de sus pacientes acudir a mi consulta, con el fin de que conocieran un poco sobre este maravilloso tema y que decidieran ellos si deseaban servirse de esta fantástica herramienta para su situación medica.
Así que la mayoría de pacientes decidieron servirse de las constelaciones familiares, para retirar de su situación medica o enfermedad diagnosticada el peso que corresponde a las situaciones históricas familiares de su sistema familiar que podrían estar incidiendo en su circunstancia particular.
Como siempre recomienda Bert Hellinger padre de las constelaciones familiares, no suelo indagar sobre que pasó o sucedió posteriormente en cada caso, CONFÍO plenamente en los sistemas familiares y los nuevos movimientos que se incorporan en ellos, cuando se constela.
Sin embargo, un día el Dr. Barón, me comento sobre como una paciente que había asistido a nuestro grupo de constelaciones, mostraba una mejoría considerable en su situación medica. Me alegró saber que la persona estaba mejor y sobre todo me alegró saber que ahora se encuentra de cara a la vida.
Después de tres años en los que hemos trabajado con el Dr. Barón de esta manera (él cuando lo considera, comenta a sus pacientes sobre las constelaciones familiares y ellos deciden acudir o no hacerlo), pues quise que este prestigioso Neurólogo, nos comentará un poco sobre su experiencia como profesional en esta área de la salud, con las constelaciones familiares. Y esto fue lo que nos dijo:

"Mi nombre es Francisco Barón Cuervo, yo soy neurólogo y actualmente trabajo con medicinas complementarias o medicinas alternativas, mi experiencia con los pacientes que he enviado a constelaciones donde la Dra, Rocio Hernandez han sido excelentes, quiero decir: Desde el punto de vista neurológico y desde el punto de vista general, hay muchas enfermedades que tienen su origen en problemas de tipo mental o espiritual y esos problemas de tipo mental o espiritual seguramente tienen  raíces ancestrales, en donde las constelaciones pueden ayudar enormemente. Tengo pacientes con epilepsia, tengo pacientes con Parkinson, tengo pacientes con neurosis depresiva, que después de las constelaciones, ademas de que hablan muy bien del procedimiento han tenido una muy buena reacción y se ha podido llegar a conclusiones adecuadas desde el punto de vista farmacológico, ya que por ejemplo pacientes con epilepsia, con migraña han venido tomando medicamentos alopáticos sin mayores resultados y sí con efectos secundarios. Las constelaciones me han ayudado a enfocar mejor el problema desde  el punto de vista homeopático  y bioenergetico, por ejemplo tengo el testimonio de un paciente con enfermedad de Parkinson, es un paciente relativamente joven de 45 años que después de las constelaciones ha tenido una excelente mejoría desde el punto de vista espiritual y mental y ademas he podido rebajar los anti-parkinsonianos que él los necesita, pero no a una dosis tan alta como los venia tomando anteriormente. Estas experiencias se vienen repitiendo  en el curso de semanas cuando he mandado pacientes a constelaciones y considero que es un procedimiento muy bueno para complementar lo que estamos haciendo desde un punto de vista medico".
Hasta aquí el Dr. Barón   nos cuenta su experiencia a través de sus pacientes con las constelaciones familiares.
Podemos aclarar algunos términos que utiliza el Dr. Barón en su comentario. Al preguntarle que significa para él problemas de tipo mental y espiritual, nos lo aclara:

"Cuando hablo de tipo mental me refiero que tiene que ver con la mente, sabiendo que la mente no se encuentra en una parte especifica del cerebro, pero que si tiene alterada  áreas del mismo como la parte frontal y prefontal en donde tienen origen por ejemplo las demencias. En cuanto a lo espiritual me refiero a la parte emocional de la persona, emociones saludables, descanso,trabajo pareja en fin todo lo que tiene que ver con la presencia o ausencia de estos conflictos emocionales en la vida de la persona.
Hasta aquí la experiencia del Dr Barón con las constelaciones familiares.

Aclaremos que cuando las personas asisten a la sesión con constelaciones familiares, no les pedimos que nos hablen de las enfermedades que les han diagnosticado, solo se plantea la situación a resolver que en ese caso se trata de recuperar la salud y a partir de allí se constela.

Me parece importante escribir sobre este tema de constelaciones y salud, ya que no solo los profesionales de esta área que nos remiten pacientes se sorprenden positivamente del impacto de las constelaciones en el bienestar de sus pacientes, sino todas aquellas personas que vienen por cuenta propia, quizás recomendadas por algún familiar o amigo, y que igualmente reportan que recuperan su salud, algunos paulatinamente y sorprendentemente.

Quizas alguien  se pregunte ¿que tiene que ver un problema medico con la historia familiar?. La respuesta es: TIENE QUE VER TODO. Todos pertenecemos a un sistema familiar, y este sistema puede venir en equilibrio o desequilibrio, y por supuesto la consecuencia de un desequilibrio sistemico se evidencia de diferentes maneras: perdida de la salud, estancamiento  laboral o financiero, conflictos de diferentes índole que muchas veces se convierten en físicos patrones familiares que pasan de una generación a otra.

Para no repetir lo que ya hemos explicado, quien desee saber mas, puede revisar nuestras anteriores publicaciones en donde hablamos de las leyes que rigen el sistema familiar.

Por ahora, solo compartir la alegría de los pacientes del Dr. Barón y de todos aquellos que a partir de reconocer a su sistema familiar y equilibrar, le dan el SI a la VIDA. Personas que a partir de vincular nuevamente se quedan en el árbol de la vida.  Porque la vida es salud, alegría, relaciones amorosas, hijos llenos de plenitud. Esa es la magia de las constelaciones familiares, poco a poco nos regresan a la vida misma.

Abrazos para todos nuestros lectores.

!LOS CINCO VERBOS QUE LLEVAN A LA FELICIDAD¡

Ha venido resonando en mi desde hace unos días escribir sobre este álgido, subjetivo y valioso tema, como es el de la felicidad. Por supuesto tendríamos que revisar la felicidad global,  la de cada país, la de cada provincia, la ciudad, y así sucesivamente hasta llegar a nuestro hogar y allí partir hacia cada uno de nosotros. Porque lo que es cierto es que no podemos hablar de felicidad en términos globales, si antes no hemos revisado como se encuentra nuestro personal estado de felicidad. Hace algún tiempo escuche con bastante alegría que existe un pequeño país, cuyos lideres decidieron dejar de medir La economía del país como factor esencial de bienestar y felicidad de su población y decidieron convertir el PNB, (sigla que viene a significar el producto nacional bruto, el cual se define como un parámetro utilizado para medir el ascenso económico de un país dentro de un periodo determinado) por el FIB (Felicidad Interior bruta). El PNB inicialmente anunciaba a los gobernantes el bienestar de sus gobernados, de alguna manera la felicidad.  Esto funcionó por algún tiempo, dicen los que saben que hasta 1968. Entonces ¿que sucede ahora con la felicidad? Tomemos a BUTAN país Asiático  que mide su desarrollo con el indicador "FELICIDAD INTERIOR BRUTA". Butan demuestra a los viejos modelos económicos, que la felicidad no depende solo de este factor (la economía). Esta pequeña nación reporta en un estudio hecho en el 2007 que solo el 3% de la población se consideraba infeliz. Es decir una nación donde el 97% de sus habitantes perciben la sensación de felicidad, vale la pena observarla e intentar aprender.

Demostrado que la felicidad no depende "solo" del crecimiento económico personal o de una gran nación, los sociólogos, se movilizaron a descubrir que factores componen hoy en día la sensación de felicidad. El estadistico Nic Marks junto a un equipo interdisciplinario se dio a la tarea de realizar la investigación correspondiente sobre los elementos que HOY permiten al ser humano percibirse como una persona FELIZ y lo siguiente fue lo que descubrieron.
Fundamentalmente son 5 (cinco) factores, los cuales observándolos de cerca realmente son cinco verbos, que llevados a la acción convierten a la persona en una de esos extraños seres felices:

1.- EL VINCULO, LA CONEXION: Ya lo decía Alejandro Rocamora, psiquiatra español "aquel que no percibe los vínculos se encuentra en mayor riesgo de suicidio". Pues bien se corrobora lo dicho por Rocamora con lo encontrado hoy por Marks. Los vínculos familiares y sociales son vitales para la persona. Reunirse, hablar, comunicar, escuchar, expresar, ante otro u otros es esencial para sentir bienestar. Y hablamos de personas cercanas, reales, no los 400 amigos del facebook. Conectar con el otro en el amor, la tristeza, las ideas, la alegría, en un dialogo trascendente o sencillo, pero conectar darnos cuenta que no somos seres solitarios, alimentar nuestras relaciones TODAS, la familiar, la de pareja, con los hijos, los amigos, los compañeros de trabajo. Las relaciones humanas siempre tienen dos extremos, un extremo que tu manejas y el que tiene el otro. A veces se esta solo, porque se cree que el encargado del extremo opuesto a mi, siempre ha de estar en función mía y no alimento la parte que me corresponde y es allí en donde sin darnos cuenta terminamos solos y con sentimientos de infelicidad. O sucede tambien que la persona se puede descubrir muy sola ya que se  dedico a alimentar una sola relación, por ejemplo la de los hijos, y entonces sucede que estos crecen y se van y se siente infelicidad porque llega la soledad, o solo alimento la relación de pareja, y frente a un divorcio o viudez, ya no se encuentra sentido a la vida. Son muchos los vínculos que se pueden mantener en la vida y de esa manera estamos contribuyendo a nuestra sensación de felicidad la cual repercute en muchos otros aspectos interiores y exteriores. 

2.- ESTAR ACTIVOS: Caminar, salir, ir al cine, bailar, leer, trabajar, todo aquello que signifique actividad para cada quien. Nada mas triste que la palabra "PENSIONADO o JUBILADO". La neurocientifica Rita Levi en la entrevista que le realizaron cuando cumplió 100 años de vida dice:  "En mi lenguaje no se encuentra la palabra pensionado o jubilado, ya que el cerebro lo puede interpretar como, fin, se acabo, enfermedad, muerte". Y tiene razón la Dra. Levi, muchas personas que logran dejar su mundo laboral con cuerpos que independiente de la edad, son vitales, activos, sanos, en el momento que se jubilan de manera inexplicable inician las visitas cada vez mas frecuentes al medico, hasta terminar postrados en una cama, puede que la empresa que los jubile los considere por ley "inactivos para la compañía", pero la vida NO LOS CONSIDERA INACTIVOS, Existe una responsabilidad personal en todo esto. No es la sociedad, ni la compañía ni la familia, es la persona en si misma, la que ha de decidir siempre estar activa. Por otro lado tenemos a los jóvenes que poco a poco se dan cuenta que la actividad frente a un ordenador o tablet o móvil, esta bien por un tiempo, pero que también necesitan el deporte, el salir, el caminar, jugar. A veces los adultos se quejan de este comportamiento en los jóvenes frente a la tecnología, sin embargo tendríamos que preguntar a estos adultos ¿cuanto deporte realizan?, ¿cada cuanto salen de la casa? ¿o cuantas horas de televisión ven diariamente?, los jóvenes aprenden mas con el ejemplo que con la teoría. 

3.- DARSE CUENTA o TOMAR NOTA: Increíble y genial al mismo tiempo, la investigación muestra que estar atento, produce salud, bienestar, felicidad. ¿Pero estar atento a que?. A todo, a lo macro y a lo sencillo, a lo simple y lo complicado, es de alguna manera VER, ver tu casa, tu jardín, la flor que hasta ayer no existía y hoy decora tu mesa. Es prestar atención al hijo que de repente ya no esta tan comunicativo como siempre, algo pasa... ver a tu esposo/a, quizás es importante notar que llevamos mucho tiempo sin un descanso. Darse cuenta, que no llamo a mi amigo/a hace mucho tiempo y realmente no se como se encuentra, o a nuestros padres, hermanos, etc. Tomar nota que me estoy sintiendo triste, o con rabia y no se exactamente porque y sin intentar evadirlo, de esa manera lo puedo resolver. Darse cuenta, que quizás estoy siendo y haciendo algo que no quiero. Bajar la velocidad y darse cuenta de la belleza del paisaje, del amor que sentimos, a veces del dolor. Solo TOMAR NOTA

4.- SEGUIR APRENDIENDO: Sucede en muchas ocasiones que las personas que ya tienen una profesión, con especialización, con Ph.D, etc, a veces consideran que ya lo saben todo, como también sucede que la persona que no ha tenido oportunidad de cursar estudios formales, piensa que ya no necesita aprender nada. Pues las dos posturas son contrarias para la sensación de felicidad. Lo que se recomienda es continuar aprendiendo. No solo los estudios formales dan satisfacción, también aquello que deseas aprender y aun no sabes, como por ejemplo, un nuevo idioma, una manualidad, aprender a programar el ordenador, conocer otras culturas, preparar paella, etc. No importa lo que sea, pescar, hablar en publico, origami., en fin, en realidad no importa "que" solo aprender brinda felicidad. No siempre los aprendizajes tienen que significar mas ingresos, a veces es solo por el PLACER de aprender. Aquel que se cierra y cree que ya lo sabe todo y no necesita mas, quizás otros lo comiencen a llamar "amargado", porque no solo es que no quiere aprender nada nuevo, sino que refuta sin fundamentos a aquellos que lo desean hacer. 

5.- DAR: Nic Marks, lo denomina como el factor mas anti-económico de lo encontrado para sentirnos felices. Y es totalmente cierto, nadie mas feliz, como por ejemplo un voluntario de algo. De eso sé, que experiencia mas agradable y satisfactoria, DAR SOLO POR EL PLACER DE DAR...sin olvidarme de mi, pero tampoco del otro. He podido vivir en primera fila esta experiencia. Viajé por mucho tiempo, creando centros de voluntariado por Centro y Sur América, había que ver la cara de felicidad de las personas, cuando descubrían que podían DAR, que no existía condición alguna que lo excluyera de un grupo humano que deseaba DAR, Y quiero decir que si DAR produce felicidad, DARSE te lleva al cielo. Poder estar allí en algún lugar y momento para una persona, entregar el tiempo, sin condición mayor, totalmente disponible para el otro, es felicidad de la mas pura. Lo puedes intentar no solo con voluntariados, también con tus hijos, hace cuanto que no les das tu tiempo, sin prisas, les puedes dar tu escucha, tu alegría. Inténtalo garantizado que funciona, produce satisfacción, bienestar felicidad. 

CONCLUSIONES: 

a.- La felicidad no depende en mayor cuantía de la economía.
b.- La felicidad es un estado de responsabilidad personal.
c.- La mayoría de factores que componen la felicidad se encuentran en el entorno de las personas. 
d.-  La mas importante LA FELICIDAD ES UN VERBO!!!


VIVAN FELICES!!!

RELACIÓN DE PAREJA Vs MATRIMONIO.

Cada vez mas se escuchan opiniones un poco dolorosas y negativas sobre las relaciones de pareja. Opiniones que van desde "Es que ya la relación de pareja no es como antes", "ahora  no vale la pena tener pareja", "ya los hombres no valoran lo que es una mujer", "Las mujeres fieles se acabaron", etc, podríamos no terminar con estas frases que de una u otra manera, nacen de la inconformidad de una relación que para muchas personas de diferentes credos, razas, y culturas continua siendo importante.
La relación de pareja importa aún porque es la alternativa que muchos escogen para continuar con el desarrollo de su vida, porque prefieren acompañarse de otro o de otra, en el camino de la cotidianidad, del afecto compartido, de los que aun quieren encontrar otro ser humano al llegar a casa. Sin embargo es innegable la crisis que vive  esta  relación que antes se consideraba tenia que PERMANECER en el tiempo.
Primero intentemos comprender desde mi punto de vista uno de los factores que tienen en crisis a la relación de pareja.
Una de las primeras cosas que se pueden ver y que no son obvias para la mayoría de hombres y mujeres, es que hoy en día hablamos de RELACIÓN DE PAREJA, que es diferente a CASARSE. Me explico:

Hasta los años 60 y 70 mas o menos, el matrimonio se concebía como una tarea a realizar tanto de hombres como de mujeres, una tarea reconocida socialmente y en algunos casos religiosamente, todo esto como un ACTO en si, algo así como un deber a cumplir. Por ello cuando se llegaba al deber cumplido del santo matrimonio a través del altar o  la notaria y dicho el "hasta que la muerte los separe", pues ya no se esperaba sucedieran grandes cosas. Igualmente este acto formaba parte de la identidad de la persona- me explico:sí  Pepita de Pimiento se encontraba en la calle con una vecina o familiar, podía surgir la siguiente conversación: "hola Pepita que tal tu vida?" y Pepita a la vez responde, "Pues bien, fíjate que me case" - si me contaron- responderá la vecina y con Don Mardoqueo Pimiento, mira lo bien casada que has quedado. Entonces Pepita sentía que su vida iba bien,que ella esta bien, la gente podía ver que el casarse y adicional con el Sr. Pimiento estaba reconocido y aprobado. Inclusive lo importante era casarse, mostrar la alianza, demostrar que se había realizado la tarea, a veces con ganancias, y en otras ocasiones no tantas. Así entonces lo que sucedía a puertas cerradas al interior del hogar. solo se podían considerar como problemas que de una u otra manera se tendrían que resolver, pero jamas se considerarían causal para acabar el matrimonio, observen  que no se hablaba de dejar una pareja, se hablaba de terminar una institución que se había creado sin libertad para ser finalizada.
Igualmente y por supuesto sucedía con los hombres, se consideraban bien casados, dependiendo de como se reconociera a su mujer en el circulo familiar, social y religioso.  Todo esto independiente, de si tenían una sexualidad satisfactoria para los dos, o si tenían un proyecto en común, o si existía el maltrato o no, o si el uno quería dos hijos y el otro ocho. Es decir aquí no existía la RELACIÓN DE PAREJA.
Lo que me llama poderosamente la atención es que hoy en día se busca una relación de pareja de 2014 con el formato del casarse de antes, y por supuesto estas dos cosas no van de la mano.
Si revisamos una de las definiciones de la palabra Relación, nos dice que ES LA CONEXIÓN, entre dos o mas cosas, en este caso LA CONEXIÓN ENTRE DOS PERSONAS, eso queridos lectores, es muy diferente a la imagen de casarse de antaño. No quiere decir esto que no sea valido escuchar las experiencias de las abuelas, por supuesto que si se han de escuchar, se aprende mucho de allí, se traen experiencias al tiempo actual. Uno de estos aprendizajes es el sentido de responsabilidad con  el compromiso adquirido, si algo tenían claro los ancestros, era que habían adquirido un compromiso que se debía responder de acuerdo a lo que la época dictaba. Hemos de comprender esto teniendo en cuenta que los contextos que envolvían a nuestros ancestros eran bastante diferentes de los que envuelven hoy a las jóvenes parejas y que sin embargo el compromiso continua siendo, compromiso, aunque con matices diferentes. Quien no desee comprometerse, es mejor olvidarse de querer tener pareja.

Hoy las parejas buscan una RELACIÓN, una conexión, menos llevada por la presión social, familiar o religiosa y mas por una decisión personal,
Lo que quizás no se vislumbra es que como dice Erich Fromm en su libro "Miedo a la Libertad". LA LIBERTAD ES HIJA DE LA RESPONSABILIDAD....claro si hoy en día se quiere una RELACIÓN DE PAREJA, he de iniciar el proceso responsable de comprender que significa ello, aquí ya no existen las victimas ni los victimarios, aquí cada quien se detiene y decide si desea comprometerse con esta conexión, sabiendo siempre que el seguro que apartaba los temores de posibles abandonos ya no existe (hasta que la muerte los separe), ahora es absolutamente bello, lograr este compromiso, desde una decisión un poco mas libre, mas responsable. Y para ello vale la pena revisar ciertos aspectos, personales, de ideas,  de imágenes sistemicas que pueden ser obstáculos para este logro.

Desde las Constelaciones Familiares por ejemplo, se inicia un proceso de comprensión y de alguna manera de transformación, sobre cual es la imagen que existe en nuestros sistemas familiares, respecto al hombre y a la mujer. Si en mi sistema la imagen de los hombres esta desvalorada totalmente por las historias que vivieron las mujeres ancestrales de maltrato y frustración en su matrimonio y que hoy se entiende como relación de pareja, entonces la posibilidad de encontrar

parejas adecuadas disminuye, porque aunque desee relacionarme con un hombre respetuoso, la persona intentará ser fiel a esa imagen instaurada en el sistema, en donde el hombre no tiene valor alguno. Y por otro lado si la imagen de la mujer esta desvalorizada pues sucedera lo mismo, no importa que busque un hombre que valore, que respete, ya que sin darse cuenta la mujer no es consciente que de ella misma nace una imagen que desvaloriza su propio actuar en la relación.

Así que vamos concluyendo: Hoy la relación de pareja no es producto terminado como lo era el matrimonio, ya que puestas las alianzas, y compartido el evento con familia y amigos, lo que sucedía con la pareja era la ley del aguante (hombre y mujer) como pudieran. Hoy la relación de pareja es un acto consciente en donde se pide crecer, evolucionar, respetar, estimular, motivar, amar, en donde dos personas piden a gritos ser VISTAS, reconocidas, por lo que son y por sus potenciales. Porque hoy la relación se cuida, la entrega de los afectos es a voluntad, generalmente buscando la conexión verdadera, no el amor superfluo o el solo compromiso social o el aún existente miedo a estar solo/sola.

Hoy puedes realizar el ritual que elijas, puedes decidir el vestido blanco, la ceremonia religiosa, porque te agrada que sea de esa manera, a la antigua, sin embargo, lo que cambia respecto a la antigua, es que ya cuando se cierren las puertas, no se tratará de aguantar, si no de CONECTAR para encontrar tiempos, espacios, soluciones, para todo lo que la relación con tu pareja ha de enfrentar.

Sugerencia: Revisen para empezar cual es la imagen de hombre y mujer que tiene el sistema, e inicien por darle el valor que corresponde al hombre como ser importante y a la mujer como ser importante, cada uno con las singularidades de su propio genero, de su propia personalidad e historia. Revisemos que tan involucrado estoy en mi propio crecimiento y como no me convierto en obstáculo  de crecimiento para mi pareja. Porque ahora señores y señoras y por evolución de la misma pareja, ya no se busca el MATRIMONIO, sino la RELACIÓN DE PAREJA, la cual cuando se logra, cada pareja decide como evidenciar su compromiso frente a su circulo de amigos, familia, y sobre todo frente a ellos mismos.

LA EXPERIENCIA EN MÉXICO CON BERT Y SOPHIE HELLINGER.

Tuve el privilegio de asistir al seminario impartido por Bert y Sophie Hellinger, en México,el pasado 30 de julio al 4 de agosto.
El titulo del evento: SEMINARIO INTERNACIONAL INTENSIVO. Y sin duda alguna así fue.
Intensivo, no solo por las jornadas diarias, si no por todo el proceso personal, de aprendizaje y  trabajo colectivo que significo estar allí.
Para mi tomar de la fuente es lo mejor, aunque no siempre resulte sencillo. Es como cuando estas frente a una cascada de agua, transparente, pura, bella en su aspecto y quieres hacerte una con ella, y te metes debajo, y al hacerte en su espacio, sientes que cae con fuerza, que incluso puede doler, que te tienes que retirar después de unos segundos o minutos si aguantas, pero también, descubres que la cascada generalmente tiene un espacio detrás de su caída, que te permite quedarte allí quieta sin que la caída te haga daño, porque la intención de la cascada jamas es el daño, es su naturaleza caer, sin embargo muchos pueden

decir "CASCADA MALA", o quizás "CASCADA FEA", le dan un adjetivo a la cascada que no le pertenece, la sacan de su naturaleza para adjudicarle características que no son de ella, especialmente cuando la cascada no es responsable de  que yo me meta debajo de su fuerza.
Es una de las cosas que si no tenia clara me quedo en este seminario respecto a la vida misma y los movimientos en las constelaciones familiares.
A veces queremos conceptualizar la vida, convertirla en un riel rígido, en donde solo pasan algunas cosas que yo "imagino" son las que tienen que pasar. Por ejemplo si mi concepto de la cascada es que es bella, por tanto no debo sentir dolor al estar en ella, a partir de esto las cosas son como yo quiero o deseo "que sean"  sin embargo la existencia misma cada día nos dice que no es así, que generalmente no sucede como planeamos, voy a ejemplificar a través del articulo anterior sobre James Rodríguez, que veo ha tenido muy  buena aceptación.
La idea general de los equipos de fútbol cuando asisten a un mundial es ganar, es dar lo mejor de si como equipo y como deportistas individuales. Para quienes somos apenas conocedores del tema, el triunfo real es ganar la copa, nada mas tiene sentido, (como ven es mas un concepto que una experiencia) sin embargo, la visión para quienes están insertos en el tema es mas amplia,(para los que tienen la experiencia)  no solo es ganar la copa, es dar lo mejor de si, porque muchos expertos de equipos importantes están observando a cada jugador, ya no al equipo, están viendo el paso siguiente para cuando el mundial termine. Y ese paso siguiente ya lo vimos con James Rodríguez, terminado el mundial uno de los equipos mas importantes lo contrato, y no solo él tuvo cambios importantes, sino  varios jugadores de la selección.
Para nosotros los que conceptualizamos el fútbol porque no conocemos de él, todo se terminó el día que Colombia salio de los cuartos de final.

Y a veces vamos por la vida llenos de conceptos, de razones y cuando estos no concuerdan con la experiencia entonces adivinen a quien llamamos bueno o malo y terminamos negando, odiando, sacando de nuestra vida...A LA EXPERIENCIA misma. Frases como "esto no tenia porque pasarme", "yo que he hecho de malo", "¿por qué me sucede esto o aquello?" , "Doctora ayúdeme a olvidar a este o a esta que tanto daño me ha hecho", y frases similares las vamos haciendo parte de una razón que no termina de admitir una experiencia. Y entonces allí, ya no dejamos que la vida fluya, ya no avanzamos hacia el paso siguiente, no permitimos que aquellas fuerzas que son mas grandes que nosotros actúen en nuestra vida, porque nos aferramos al concepto y no aceptamos la experiencia.
Me quedo claro aunque ya lo era, en el seminario gracias a SOPHIE y BERT HELLINGER, que la experiencia, ya son hechos que conforman la vida, y de esa misma manera la de mis ancestros, que negarlos u ocultarlos solo hacen que la FUERZA DE VIDA en el sistema familiar se vea trastocada. "LO QUE YA ES, TIENE DERECHO A SER", solo así la existencia que conoce el paso siguiente, nos sorprenderá con todo lo que nos puede cobijar.
Si en la familia existió o existe alguien con problemas mentales, YA ES, si en la familia existió o existe alguna persona que sufrió emocionalmente por separaciones u otras circunstancias YA ES, si en nuestra familia existió o existe un pariente que no siguió la profesión familiar YA ES, solo cuando en verdad en nuestro corazón y no en nuestra cabeza le abrimos espacio a aquello que YA FUE, entonces retomamos la fuerza para continuar, lo contrario solo nos estanca donde el agua de la cascada cae con fuerza y nos mantiene en la queja y el dolor. Comprender que lo vivido YA FUE y ES, nos permite dar el paso hacia atrás de la caída de agua y ver con otros ojos la experiencia vivida, nos permite salir de allí, sentir un poco de dolor,al pasar nuevamente a través del agua y continuar hacia nuevas experiencias de aquel paso que aun no conocemos.
Pienso que de alguna manera así lo vivió James y sus compañeros. Recordamos las lagrimas de James cuando desclasificaron al equipo, aquello con seguridad fue la caída del agua, luego se refugio en la parte de atrás (se fue a descansar con su familia) y posteriormente camino hacia adelante, para sonreír con su nuevo equipo, ver en retrospectiva lo vivido y girar hacia adelante, hacia nuevas experiencias. Y allí como dicen y demuestran Bert y Sophie Hellinger, encontró la fuerza para continuar.

Hoy doy gracias a las fuerzas que me llevaron hasta los HELLINGER, porque me enseñan a recuperar mi impulso, a asentir a lo que YA FUE y ES. Así de esta manera dejo la cascada atrás, con su caída, con su agua cristalina transparente, bella, con el dolor al pasar a través de ella y me dispongo a girar y continuar hacia nuevas experiencias, permitiendo de esta manera a los miembros de la familia, ir hacia adelante y no estar atascados conmigo.
GRACIAS BERT Y SOPHIE HELLINGER.

A los lectores: Encontrar la paz no es negar lo que YA ES, es poder cruzar el dolor de lo vivido,e ir al encuentro de nuevas y alegres experiencias que igualmente tendrán que quedarse en el corazón, pasar a través de ellas, y  abrir espacio para que continué llegando lo NUEVO.

En época del Mundial, hablemos de los ordenes familiares....

En esta época en que la mayoría del mundo gira en torno al fútbol, es difícil abstraerme del tema, especialmente cuando la selección que representa mi país (Colombia), pues tiene resultados que favorecen la alegría colectiva de un pueblo acostumbrado a las malas noticias.
Pero no voy a hablar de fútbol ya que de ello entiendo muy poco. Sin embargo leyendo esta mañana una entrevista hecha a la madre de James Rodríguez, jugador  Colombiano que se ha convertido en lo mejor del mundial, comprendí lo que es en la practica  el respeto de la Ley del Orden en los sistemas familiares.

¿Recuerdan que hablamos de la Ley del Orden en los sistemas familiares?, quien no lo haya leído puede buscar en nuestras publicaciones pasadas para comprender mejor este escrito, sin embargo daré un pequeño esbozo aquí.
La Ley del Orden, en el sistema nos habla de como cada persona, llega al sistema en un momento determinado y de acuerdo a ese lugar cumple una función determinada. Como siempre los padres llegan primero al sistema familiar que los hijos, por esta razón serán SIEMPRE, los grandes y los hijos los pequeños. Igualmente cuando un hijo/a se casa o conforma su propia familia, esta nueva familia toma prioridad en el sistema, y los padres que eran prioritarios, toman su nuevo lugar, permitiendo al hijo/a, dedicarse a ese nuevo y pequeño sistema que nace al interior de la gran familia, con el fin de que la vida continué su curso.
Pues bien, leyendo la entrevista que le han hecho en un diario digital titulado las dos orillas, a la madre de James Rodríguez resulta claro, comprender como esta madre respetando esta ley, que seguramente no conoce, pero ha sido sabia dejándose llevar por ella, ahora tiene a su hijo en la plenitud de su vida, (entre otros elementos que componen el éxito) Veamos esto con detenimiento:

Pilar Rubio Gómez, la madre del jugador Colombiano James Rodríguez, comenta su participación como madre en el crecimiento profesional de su hijo. Tomaremos solo los apartes que nos llevan a comprender la Ley del Orden en el sistema familiar. El siguiente aparte es tomado literalmente del articulo publicado en  la 2 Orillas:

1.- Dice la madre de James Rodriguez:

 "Todo aquel esfuerzo de quedarse pateando tiros libres y

haciendo explosiones de velocidad después de los entrenamientos no quedaron en vano: el chico a los 14 años ya entrenaba con el cuadro profesional y su mamá tuvo que ir expresamente a la secretaría de Educación de Envigado para que lo dejaran terminar el bachillerato por ciclos. Ella sabía del esfuerzo del pequeño y no se confundía como otras madres pensando en que ser futbolista era un trabajo menor al de ser médico o el de ingeniero electrónico. Para nada, su ‘monito’ también se estaba preparando para una profesión honesta, exigente, y si se quiere -eso sí, siendo el mejor-, mucho mejor paga".

Primera observación: Una madre que no se hace victima o pequeña ante su hijo al cual ve caminando por una vía diferente a la tradicional. No se asusta, no amenaza a su hijo con un infarto, si continua en una profesión no tradicional que no asegura futuro alguno. Por el contrario lo deja libre en su vocación, lo apoya y como grande en el sistema toma la responsabilidad de ir retirando obstáculos, para que su hijo se convierta en aquello que él esta mostrando desea ser "UN JUGADOR DE FUTBOL PROFESIONAL". Aquí se ve con claridad como la madre permanece en su sitio de grande, permitiendo a su hijo crecer a su propio ritmo. 

2.- Tomado literal del articulo publicado en las 2 orillas: Con la mayoría de edad, más un año cumplido, James Rodríguez Rubio fue trasladado al FC Porto de Portugal. De nuevo se fue a vivir solo, pero eso duró poco porque con la madurez de aquel que se ha ganado la vida recibiendo patadas, codazos e insultos del adversario en la cancha, decidió junto a Daniela que contraerían matrimonio. La primera en alegrase fue Pilar. De igual forma desde que su hijo había firmado con Bandfield, Pilar no volvió a meterse en los temas económicos ni profesionales de James. Consejos no faltan, las mamas son sabias y tienen el sexto sentido puesto en el mejor escenario.

Segunda Observación:  Primero, ella deja de administrar los asuntos de su hijo cuando él se hace adulto y se responsabiliza de su propia economía y vida laboral. Y lo segundo: su hijo se casa y no vuelve de ello una tragedia sino una alegría. Comprende que a partir de ese momento su función es otra, ya no es dirigir, solo aconsejar cuando el hijo lo permita. Con esta actitud Pilar, permite que su hijo crezca y conforme la nueva familia.

Esta es a todas luces en la practica el respeto a la Ley del Orden en el sistema familiar. Cada quien en su puesto cumpliendo su función en el sistema y permitiendo que estas sean modificadas  a medida que tanto padres como hijos van evolucionando en la vida. Cuando una madre cede con respeto la prioridad a su nuera o yerno, como figura primordial para el hijo/hija, con seguridad esta aportando a que estos sean felices. 

Permitir a los hijos salir a la vida, realizar sus sueños, desarrollar sus potencialidades no es causa de miedo o temor, al contrario, como lo ha demostrado esta madre, es causa de alegría, de plenitud tanto para ella como para su hijo que ahora es padre, esposo, y una figura reconocida en su quehacer profesional, todo ello porque lo acompañó y acompaña una madre sabia, centrada en la vida, sin dramas, viendo la realidad como se le iba presentando y resolviéndola, sin obstaculizar el camino que su hijo había escogido en la vida. SER EL MEJOR JUGADOR DE FUTBOL PROFESIONAL. 

Con esto solo me gustaría que de cara a la practica, quede claro lo que es respetar las leyes al interior del sistema familiar. 

Las fotografías han sido tomadas tanto del articulo, como de otras fuentes.

SEGUNDA PARTE: CON PERSONAS ASÍ ES MEJOR NO HACER PLANES.

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Del libro "UN AMOR QUE SIRVA O UN ADIÓS QUE LIBERE" de Ma. Cecilia Betancur.

Bien queridos lectores, interesante el tema, verdad?, para quienes leyeron la pasada publicación, (y aquellos que acaban de llegar, les invito a leer, primero la anterior publicación) pues completamos ahora la propuesta de la terapeuta Ma. Cecilia Betancur, sobre con que tipo de personalidades es difícil hacer planes de pareja. Como siempre los invito a que primero se centren en si mismos e intenten con honestidad frente a ustedes y a su pareja, ubicar en que tipo de personalidad se encuentran, para corregir y así disfrutar a la pareja, su amor, su compañía, y caminar cada vez sintiendo que SOMOS pareja y no solo que  TENEMOS   pareja.

Bien a lo nuestro:

1.- De cordón umbilical intacto: Un muchacho o una joven que desde antes de salir del hogar no denote cierta independencia, incluso algo de rebeldía, casi con seguridad se llevara a su nuevo hogar la sombra protectora de su familia y, aunque viva distante de ella, se mantendrá emocionalmente bajo su jurisdicción. Por efecto del cordón umbilical intacto, esta persona comenta con los padres cuanto hace y sucede. Todo lo consulta, al punto que la opinión de los padres pesa mas que la de su esposo(a), novio (a). Incluso con su consejo toma decisiones que afectan la vida de pareja sin tenerla en cuenta. Les confía el drama de su vida amorosa, en busca de consuelo y comprensión, sin considerar que cuanto mal hable de su parea se volverá en su contra. Las acciones positivas que la pareja haga después, ya no podrán borrar la imagen nefasta que ya se han conformado.
2.- Megalomana: El hombre perfecto o la mujer maravilla. Una persona que no piensa mas que en si misma. Nadie sabe mas que ella. Nadie puede mas. El único objetivo importante es ocupar los puestos mas destacados, causar admiración  y reconocimiento. Esta dispuesta a pasar por encima de quien sea. La arrogancia y la ambición de poder no tienen miramientos para con nadie.

3.- Avara: No hace falta describir las conductas de la persona avara, ni decir las consecuencias que traen para el cónyuge; ¡son tan obvias! Lo preocupante de este rasgo de personalidad consiste en que para el avaro, no hay prioridad distinta a la posesión de bienes materiales. No importa qué o a quienes tenga que sacrificar con tal de sentir la seguridad que el dinero le otorga. En el poder económico esta asentado su poder personal.

4.- Bebedora: Hoy día está bastante generalizado el abuso de las bebidas alcohólicas entre hombres y mujeres, así como el consumo habitual u ocasional de alcaloides. Este hecho ha provocado mayor tolerancia social, razón por la cual, algunas personas se casan con la idea peregrina de que su compañero o compañera, "sentara cabeza" una vez que asuma las responsabilidades del matrimonio. Con respecto a la persona que ingiere droga o a la que bebe con mucha frecuencia y casi bajo cualquier pretexto, es una torpeza guardar tales esperanzas. De otro lado, aunque las ingestas no sean demasiado frecuentes, si desencadenan reacciones violentas o acciones irresponsables, son fuente de grandes e interminables luchas.

5.- Rígida Cautelosa: El sentimiento de inseguridad que acompaña a ciertas personas y la necesidad de evitar la censura, les hace adoptar una serie de normas caprichosas de obligada observancia. Casi siempre es inútil razonar con ellas sobre su justificación o arbitrariedad. Oponen resistencia a los cambios en el ambiente físico. Los muebles deben conservar la ubicación de siempre, los colores de las paredes han de mantenerse iguales, el periódico sera el mismo hasta el fin de sus días. Están siempre vigilantes para que las rutinas se lleven a cabo. Son estrictas al verificar la eficiencia y el orden.
6.- Hiperactiva en una sola dirección: La persona que trabaja compulsivamente para producir dinero, obtener prestigio, poder, o simplemente hartarse de placer, suele excluir de su mundo las relaciones afectivas genuinas y profundas. Le basta con encontrar a alguien que reúna el perfil que mas o menos tiene en mente y dedicarle el tiempo mínimo indispensable para mantenerlo definitivamente a su lado; se olvida de prodigar el amor que su pareja necesita para sentir que de verdad ella o el tiene un compañero (a).

Hasta aquí la propuesta de la autora sobre aquellas características que nos pueden enviar por la borda nuestra relación de pareja. sin embargo revisemos como termina ella este interesante capitulo.

"¿EXISTE LA PAREJA PERFECTA?":

Perfecto es lo que tiene el mayor grado posible de calidad o excelencia. Desde esta óptica, no dudo en lo más mínimo de que nadie es perfecto. Somos seres en proceso de superación. Pero estoy convencida de que sí existen parejas perfectas.
Me explico. Es utópico creer que se puedan encontrar dos personas perfectas para crear entre ellas una relación absolutamente equilibrada. Pero por otra parte, cuando el encuentro se produce entre personas que poseen un alto grado de madurez emocional, la capacidad de crecimiento para cada una, así como para el "nosotros", se amplía, dando espacio aun futuro de realización más promisorio. Aplicando la definición básica de lo perfecto a los individuos, se sabe que nadie es perfecto, entre otras cosas, porque "el mayor grado posible de calidad o excelencia" es algo tan relativo, que ni siquiera se puede abarcar. Yo diría, incluso que tal grado no existe.
Perfecta es, en cambio, la relación de dos persona que, impulsadas por el amor, quieren y pueden aceptar las diferencias y conciliarlas, sin sacrificio, para conseguir dos objetivos: disfrutar la vida y  enriquecer la personalidad con aportes mutuos.
De ninguna manera se puede decir que una relación excelente es aquella en la cual jamas se produce una fricción, en la que a todas horas sus integrantes se ven sonrientes y juguetones. Por el contrario esa cortina tan común, con frecuencia se extiende para evitar que se transluzca la rabia de los condenados al infierno y el tedio de los muertos en vida. Una relación sana, feliz y prospera, permite que se presente el choque normal entre las necesidades psicológicas distintas y cuenta con los recursos para solucionarlas. Admite, por ejemplo que uno de los cónyuges se sienta lastimado por la conducta del otro, pero ofrece la garantía de que puede manifestarlo abiertamente y de que estés es capaz de reconocer su falla y subsanarla. En una convivencia excelente cabe y nunca faltaran toda clase de problemas, solo que no serán siempre los mismos, ninguno permanecerá sin resolver y jamas quedaran perdedores.
En síntesis, la calidad de una relación de pareja depende de la calidad humana de sus integrantes.

Vale aquí terminamos este tema tan interesante para todos aquellos a quienes todo lo concerniente a pareja nos interesa.